Heilfasten

Schärding, Oberösterreich, Österreich

Kurhaus Schärding Barmherzige Brüder

Es ist wichtig zu verstehen, dass der Prozess des Fastens mehr ist, als einfach nur ein paar Tage nichts zu essen. In der ersten Phase, der Entlastungsphase, wird die Ernährung allmählich umgestellt. Die eigentlichen Fastentage im Kurhaus sind dann geprägt von Nahrungskarenz, Reinigung, Entgiftung, Entsäuerung und Schonung. Damit sich der gesundheitliche Effekt einer Fastenkur nachhaltig entfalten kann, kommt ganz besonders den Aufbautagen einen bedeutende Rolle zu. Hier wird der Körper wieder langsam an die Normalität herangeführt.

HEILFASTEN

Ziel: Beim therapeutischen Fasten wird eine völlige Entlastung und Reinigung des Magen-Darmtraktes initiiert. Die Selbstheilungskräfte des Körpers werden aktiviert.

Dauer: 3 - 8 – 3 (optimal)
3 Tage Vorkur zuhause
8 Tage Fasten im Kurhaus
3 Tage Aufbau im Kurhaus

Ernährung: Heilfasten ist ein zeitlich begrenzter Umstieg auf „Nahrung von Innen“. Hier wird auf sämtliche feste Lebensmittel und Genussmittel komplett verzichtet.

Fastenintensität: ***

HEILFASTEN kann helfen bei:

Fettstoffwechselstörungen (zB Cholesterin)
Übergewicht und Folgeerscheinungen
Herz- und Kreislaufstörungen
Reizmagen, Gastritis
chronischer Lebererkrankung
Hautproblemen
Weichteil- und Gelenkrheuma (zB Arthrose)
Allergien
Erschöpfungszuständen

Was bewirkt HEILFASTEN? Ihr Nutzen.

Heilfasten bedeutet Verzicht auf feste Nahrung und Genussmittel für einen klar definierten Zeitraum. Ziel ist es, den Magen-Darm-Trakt völlig zu entleeren und zu entlasten.
Die übervollen Speicher im Körper werden geleert, Schlacke und Gifte werden ausgeschwemmt. Vor allem Eiweiße mit zu viel Zucker, die den Stoffwechsel belasten, werden stark abgebaut. Dazu kommen eine gleichzeitige Reinigung des Darms und nachweisliche Stärkung des Immunsystems.
Bewusstes Heilfasten bringt zudem innere Ruhe und Besinnung und führt im geistig-seelischen Bereich zur Abklärung und zum Abbau von Ängsten und Stress.

Angebotsinfos

7 Übernachtungen

Leistungen

8 Tage/7 Nächte (So-So) Vollpension (400 kal) mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften, typgerechten Kräutertees nach Rezepturen unserer Ernährungsexperten sowie leichter Aufbaukost
Ganzheitliches Arztgespräch und naturheilkundliche Therapiebesprechung
Begleitende Gruppengespräche, Vorträge und Impulse durch unsere Fastentrainerin | Ernährungswissenschaftlerin
12 entgiftende Kneippbehandlungen (Wickel, Waschungen, Güsse, Bäder) je nach ärztlicher Empfehlung
1 entstauende Lymphdrainage (40 min)
1 meditatives Entspannungstraining (Gruppe)
Bewegungsprogramm in der freien Natur (Gruppe)
Kräuterwanderung oder -vortrag
Fastenkalender
Mundziehöl für die tägliche Mundhygiene
Gewürzkunde-Workshop
Abgestimmte Aufbaukost im Glas für den optimalen Start zu Hause

oder

11 Tage/10 Nächte (So-Mi) Vollpension (400 kal) mit frisch gepressten Obst- und Gemüsesäften, typgerechten Kräutertees nach Rezepturen unserer Ernährungsexperten sowie leichter Aufbaukost
2 Ganzheitliche Arztgespräche und naturheilkundliche Therapiebesprechung
Begleitende Gruppengespräche, Vorträge und Impulse durch unsere Fastentrainerin | Ernährungswissenschaftlerin
18 entgiftende Kneippbehandlungen (Wickel, Waschungen, Güsse, Bäder) je nach ärztlicher Empfehlung
1 entspannende Ganzmassage (30 min)
1 entstauende Lymphdrainage (40 min)
2 x meditatives Entspannunstraining (Gruppe)
Bewegungsprogramm in der freien Natur (Gruppe)
Kräuterwanderung oder -vortrag
Fastenkalender
Mundziehöl für die tägliche Mundhygiene
Passagesalz
Gewürzkunde-Workshop

Selbstverständlich bieten wir auch eine 14-tägige Heilfasten-Kur an.
Wir beraten Sie gerne!

INKLUSIVLEISTUNGEN
Allgemein
- Gesicherter Parkplatz direkt beim Kurhaus
- Kostenfreie E-Ladestationen am Parkplatz
- Fahrrad- und eBike-Raum mit Lademöglichkeit
- Leihbadetasche mit Bademantel und -tüchern
- Direkte Lage am idyllischen Inn im Europareservat

KurhausmedKulinarik
- Gesundes Frühstück von 06:30–09:30 Uhr
- 4-Gang-Wahlmenü aus vier BIO-Küchenlinien (basisch, vegetarisch,
ayurvedisch, lokal) von 11:30–13:00 Uhr oder nach ärztlicher
Empfehlung bzw. gebuchtem Arrangement
- Leichtes und bekömmliches Abendessen von 17:30–19:00 Uhr
- Wasserkocher mit Teesortiment im Zimmer plus mehrere Teebars

Bewegung & Achtsamkeit
- privater Park mit Barfußweg, Yoga-Bühne und exklusiven Ruheplätzen
- Ganzkörpertraining (Mo-Fr)
- Geführte Meditationen
- Bewegungstherapie im Freien
- private spa mit Hallenbad und Sauna
- Vortrag „Ayurveda – Kunst der indischen Naturheilkunde“
- Teilnahme an der Eucharistiefeier in der Kurhauskirche
- Stadtführung

Verpflegung

Vollpension

Mögliche Anreisetermine

7 Tage: Anreise Sonntag | Abreise: Sonntag

11 Tage: Anreise: Sonntag | Abreise: Mittwoch

Buchen / Anfrage

ab Preis

€ 1353,00 pro Person
buchbar ab 1 Person

Reisezeitraum (02.01.2024 - 29.12.2024)

von		bis
02.01.2024,	bis	29.12.2024

Angebot buchen Unverbindliche Anfrage

Preise

Preis für 8Tage/7 Nächte

ab 1.353,--

Preis für 11 Tage/10 Nächte

ab 1.924,--

Eignung

Für Senioren geeignet
Mit Freunden geeignet
Zu zweit geeignet

Multimedia / Dokumente

Bildergalerie

Unterkünfte

Kurhaus Barmherzige Brüder

Kontakt & Service

Heilfasten

Kurhaus Barmherzige Brüder
Kurhausstraße 6
4780 Schärding

+43 7712 3221
kurhaus@bbschaerd.at
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Rechtliche Kontaktdaten

Kurhaus Barmherzige Brüder
Harald Schopf
Kurhausstraße 6
AT-4780 Schärding
kurhaus@bbschaerd.at
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