Osteoporose

Als Hauptsymptom stehen bei der Osteoporose Schmerzen im Rücken im Vordergrund. Durch die Verkrümmung der Wirbelsäule kommt es oft zu Versteifungen von Wirbelsäulenabschnitten und zu Verspannungen, Kopf- und Nervenschmerzen. Eine erhöhte Brüchigkeit wird bei Wirbeln und im
Oberschenkel- und Beckenbereich festgestellt. Typische Symptome sind

• Größenverminderung, oft bis zu 6 cm
  
• Rundrücken, Hohlkreuz, Wirbelsäulenschmerzen
  
• Die Rippen nähern sich seitlich immer mehr dem Beckenknochen T-Score, als die Knochendichtemessung

Therapeutische Maßnahmen

Neben der medikamentösen Behandlung bringt eine spezielle Therapie, die durch richtige Bewegung an der frischen Luft und gesunde, kalziumreiche Ernährung die Knochen stärken hilft, mehr Lebensqualität. Wasseranwendungen, ausgewählte Heilpflanzen und das Finden des persönlichen Lebensrhythmus verstärken die positiven Aspekte.

• WASSER & WICKEL; HEILPFLANZEN
Bäder mit Zusätzen, Trockenbürstungen, Massagen und Lymphdrainagen tragen zur Schmerzlinderung bei, Wickel und Auflagen mit Heublumen und Lehm vermindern chronische und akute Schmerzen.

• BEWEGUNG
Bei Osteoporose ist es wichtig, Haltungs- und Bewegungsmuster zu korrigieren, um den Bewegungsapparat vor Überlastungen zu schützen. Die Rückenschule, gezielte Dehnung und Kräftigung der betroffenen Muskulatur und die Reduktion des Sturz- und somit auch Knochenbruchrisikos werden unter Anleitung trainiert.

• ERNÄHRUNG
Über die Nahrung kann eine gezielte Zufuhr von Kalzium, Folsäure und den für den
Knochenaufbau wichtigen Vitaminen B12, K und D erfolgen.

• LEBENSORDNUNG
Wichtig für Osteoporosekranke ist es, mit ihrer Krankheit leben zu lernen. Neben den Aspekten der Ernährung, der Stärkung und Kräftigung von Muskeln und Sehnen und der Sturzprophylaxe ist vor allem die Findung des persönlichen Lebensrhythmus von entscheidender Bedeutung.

Heilschatz Kneipp-Therapie?

Mit Hilfe der Kneipp-Methode können bestehende Schmerzen reduziert oder gar beseitigt werden. Die Therapie hilft, die Knochenmasse zu erhalten und eine weitere Knochenabnahme zu verhindern sowie das Risiko eines Knochenbruches zu
senken.

Ihre Spezialisten:

EurothermenResort Bad Ischl

Im Herzen des Salzkammergutes gelegen ist mit dem EurothermenResort ein Wohlfühl-Paradies gefunden, welches keine Wünsche offen lässt.
Der gelungene Mix aus Tradition und Moderne, die faszinierende Bergwelt und unberührte Natur verbunden mit Entspannung, kulinarischen Genüssen und wohliger Wärme führen zu absolutem Wohlbefinden und gänzlicher Zufriedenheit.
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Kneipp-Kurhaus der Marienschwestern in Aspach, Bad Kreuzen und Bad Mühllacken

Aufbauend auf Erfahrung in der Kneipp’schen Naturheilkunde wirken die Marienschwestern vom Karmel seit Jahrzehnten zum Wohl ihrer Gäste. Sie betreiben in Oberösterreich drei Kurhäuser - in Aspach, Bad Mühllacken und Bad Kreuzen, jedes davon mit einem eigenen Schwerpunkt – und setzen neben der Wassertherapie als Basis für neue Energie, auf gelebte Spiritualität, die Natur und die Gemeinschaft.
Kneipp-Kurhaus der Marienschwestern in Aspach, Bad Kreuzen und Bad Mühllacken

Kneippzentrum und Kneippkur bei den Barmherzigen Brüdern

Direkt an der Innpromenade in einem großen Kurpark gelegen, wird hier als eines der letzten Häuser Kneipps ganzheitliches Therapiekonzept, beruhend auf den fünf Säulen Wasser, Heilpflanzen, Ernährung, Bewegung und Lebensweise, unverfälscht angewendet. Das Traditionshaus ist auch immer bewusst neue Wege gegangen. So bietet man seit vielen Jahren sehr erfolgreich auch die Tradtionelle Chinesische Medizin (TCM) und seit einigen Jahren Ayurveda, die jahrtausende alte Heilkunde aus Indien an. Das Gesundheitszentrum liegt aber auch mit seinem reichhaltigen Aktiv- und Freizeitprogramm (Wandern, Nordic Walken, Golfen, Ausflüge) und seiner Küche, die mit regionalen, mediterranen und asiatischen Köstlichkeiten ernährungsbewusst den Hunger stillt, ganz im Trend.
Kneippzentrum und Kneippkur bei den Barmherzigen Brüdern