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Wie wirkt sich fehlende Lebenskraft aus?

• Stress/Burn Out
• Sucht in verschiedensten Formen
• Innere Unruhe, Nervosität, Schlafstörungen
• Kopfschmerzen, Kreislaufstörungen
• Stoffwechselprobleme, Atemwegsprobleme

Linderung durch Kneipp-Kuren und Spiritualität

Die Verbindung von Geist und Körper kommt in den 5 Säulen der Kneipp-Therapie zum Ausdruck. Gemeinsam mit der Ruhe und Kraft, die in der Spiritualität liegt, bekommt der Körper Energie zurück.

Wie wirkt dieses Konzept?

• DIE KRAFT DES WASSERS
Bäder und Güsse, kalt und warm – das Wasser belebt den Körper, regt ihn an oder beruhigt ihn.

• BEWEGUNG
Ob aktiv an der frischen Luft in Form von Sport oder Spaziergängen oder passiv durch Massagen, Bewegung aktiviert Körper und Geist.

• ERNÄHRUNG
Unser Körper verwendet die Nahrung als Brennstoff, um Energie und Kraft zu erzeugen. Dabei müssen die notwendigen Inhaltsstoffe gewährleistet sein, ohne den Körper zu überfrachten.

• RUHE UND SELBSTFINDUNG
Körper und Geist brauchen Zeit, um zur Ruhe zu kommen, sich selbst zu finden und neue Kraft zu tanken.

UNTERSTÜTZUNG UND GEMEINSCHAFT
Der Mensch ist nicht allein, er kann Kraft aus der Gemeinschaft mit anderen schöpfen. Gespräche mit anderen Menschen oder Erlebnisse in der Gruppe geben neue Energie, zeigen Wege und eröffnen Perspektiven.

Wie sieht eine Therapie aus?

Jeder Mensch tankt Lebenskraft auf sehr individuelle Weise. Je nach Persönlichkeit werden die verschiedenen Säulen der Kneipp-Kur abgestimmt. Und je nach persönlichem Bedarf wird zusätzlich die Möglichkeit zur Ruhe, zum Gespräch oder zum Austausch in der Gruppe geboten.

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