Übergewicht

Übergewicht

Einige Kilos zu viel klingen nicht so schlimm – tatsächlich ist Übergewicht jedoch eine bedeutende „Krankheit“ unserer Zivilisation. Denn neben der vielleicht nicht optimalen Figur ist Übergewicht eine Ursache oder ein Verstärker vieler Beschwerden.

Der Schritt auf die Waage löst bei vielen schlechtes Gewissen oder zumindest ein ungutes Gefühl aus. Übergewicht zeigt sich jedoch weniger auf der Skala, sondern an vielen messund fühlbaren Symptomen:

Body-Mass-Index (BMI):
Der BMI ist mittlerweile eine der bekanntesten Messgrößen für Übergewicht. Ein BMI über 25 bedeutet Übergewicht, ein Wert über 30 deutet auf Adipositas (krankhaftes Übergewicht, Fettsucht) hin.
Hoher Blutdruck
Gelenk- und Rückenbeschwerden
Müdigkeit und Antriebslosigkeit
Lustlosigkeit bis hin zur Depression

Therapeutische Maßnahmen

Die wichtigste therapeutische Maßnahme beginnt bei jedem selbst – bei dem Willen, etwas ändern zu wollen. Im Rahmen eines Aufenthalts wird dies durch ein spezielles Programm unterstützt:

• MENÜABSTIMMUNG
Unter ärztlicher Beratung wird das tägliche Menü auf die persönlichen Bedürfnisse
abgestimmt. Verschiedene Diäten und Kostvariationen ermöglichen Gewichtsverlust
ohne allzu großes Hungergefühl, der Körper wird dadurch jedoch wesentlich
„erleichtert“.

• BEWEGUNGSPROGRAMM
Bei individueller sportlicher Betätigung und gezielten Übungen verbrennt der Körper
überflüssige Kilos. Das Programm weckt die Lust auf Sport und ist eine Anleitung
zum Training für Jedermann.

• WICKEL UND BÄDER
Mit verschiedenen Wirkstoffen wird der Körper gezielt unterstützt. Besonderes
Augenmerk verdienen dabei die Haut, die das größte Organ des Menschen ist, aber
auch die Gelenke, die durch Übergewicht besonderen Belastungen ausgesetzt sind.
Gleichzeitig wird mit diesen Anwendungen das Wohlbefinden gefördert.

• ERNÄHRUNGSBERATUNG
Für nachhaltigen Erfolg auch im Alltag wird die Ernährung in bestimmten Bereichen
nach den persönlichen Anforderungen umgestellt – das heißt nicht unbedingt
Verzicht, sondern vielmehr eine optimale Dosierung und Vielfalt.

„Heilschatz” Ernährungs- Bewegungs-Programm?

Eine nachhaltige Bekämpfung von Übergewicht wird nicht durch kurzfristige
Nahrungsreduktion erreicht, sondern vielmehr durch eine ausgewogene,
individuell abgestimmte Ernährungsumstellung. Doch keine Ernährungs- oder
Stoffwechselumstellung funktioniert ohne Bewegung! Um das Wohlbefinden zu
unterstützen werden Bäder und Wickel nach individuellen Bedürfnissen
eingesetzt.

Ihre Spezialisten:

EurothermenResort Bad Ischl

Im Herzen des Salzkammergutes gelegen ist mit dem EurothermenResort ein Wohlfühl-Paradies gefunden, welches keine Wünsche offen lässt.
Der gelungene Mix aus Tradition und Moderne, die faszinierende Bergwelt und unberührte Natur verbunden mit Entspannung, kulinarischen Genüssen und wohliger Wärme führen zu absolutem Wohlbefinden und gänzlicher Zufriedenheit.
EurothermenResort Bad Ischl

Gesundheitshotel Kneipp Traditionshäuser der Marienschwestern

Kneipp Traditionshäuser der Marienschwestern in Aspach,
Bad Kreuzen und Bad Mühllacken

Aufbauend auf Erfahrung in der Kneippschen Naturheilkunde wirken die Marienschwestern vom Karmel seit Jahrzehnten zum Wohl ihrer Gäste. Sie betreiben in Oberösterreich drei Kurhäuser - in Aspach, Bad Mühllacken und Bad Kreuzen, jedes davon mit einem eigenen Schwerpunkt – und setzen neben der Wassertherapie als Basis für neue Energie, auf gelebte Spiritualität, die Natur und die Gemeinschaft.
Kneipp Traditionshäuser der Marienschwestern in Aspach,
Bad Kreuzen und Bad Mühllacken