(Heil-)Fasten

(Heil-)Fasten

Über unsere Nahrung versorgen wir unseren Körper mit der notwendigen „Energie“ für unser Leben, doch wenn wir zu viel oder die falsche Energie tanken, braucht unser Körper hin und wieder eine Reinigung. Fasten ist eine aktive Gesundheitsvorsorge, die auch die Seele stärkt und als Impuls dient, wachsam Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.

Verschiedene Symptome sind ein Zeichen dafür, eine Fastenkur in Erwägung zu ziehen:

Stoffwechselstörungen
Verdauungs- und Gewichtsprobleme
Erhöhte Cholesterin-, Blutfett- oder Harnsäurewerte
Bluthochdruck
Antriebslosigkeit, Stress, Unzufriedenheit bis hin zum Burn-Out-Syndrom

Vor allem die letzten Symptome gewinnen in der heutigen Zeit immer größere Bedeutung. Fasten ist eine Möglichkeit, die eigene Mitte wieder zu finden, neue Intuitionen und Kraft zu erhalten und eine neue Lebensqualität zu gewinnen.

Therapeutische Maßnahmen

Eine bewährte Fastenmethode, kombiniert mit den 5 Gesundheitssäulen nach Kneipp, bietet unter ärztlicher Betreuung eine hervorragende Kombination zur aktiven Gesundheitsvorsorge. Eine Fastenwoche besteht aus Entlastungstagen, Fasttagen und Aufbautagen. Typische Methoden sind

• SUPPENFASTEN
Suppenfasten ist eine einfache, aber wirkungsvolle Methode, um den Körper zu reinigen und die Seele von ihren Belastungen zu befreien. Gereicht wird eine lang gekochte Getreidesuppe. Dadurch bleibt der Körper leistungsfähig und aktiv, während der Verdauungstrakt auf Urlaub ist. Besonders geeignet für ErstfasterInnen.

• FASTEN NACH BUCHINGER/LÜTZNER
Mit Gemüsebrühen, Frucht- und Gemüsesäften, Kräutertees und Quellwasser wird der Körper bei der Reinigung und Regeneration unterstützt.

• FASTEN NACH DER KLOSTERMEDIZIN
Beim Fasten nach der Klostermedizin wird auf den Charaktertyp des Menschen nach altem europäischen Denken eingegangen und die Fastensuppe und auch die Anwendungen danach individuell zusammengestellt.

Unterstützt werden diese Methoden durch die 5 Gesundheitssäulen nach Kneipp:
• Wasser & Wickel
• Bewegung
• Ernährung
• Heilkräuter
• Lebensordnung

Heilschatz Heilfasten?

Fasten ist eine uralte Tradition, die in beinahe allen Kulturkreisen und Religionen
bekannt ist. Es entspricht dem menschlichen Biorhythmus, regelmäßig eine Zeit der Ruhe, Selbstbesinnung und körperlichen Regeneration einzuhalten. Durch das Fasten kann sich der Körper neu orientieren. Das besondere Erlebnis einer Fastenwoche besteht auch darin, sich wieder neu kennen zu lernen.

Ihre Spezialisten:

Gesundheitshotel Kneipp Traditionshäuser der Marienschwestern

Kneipp Traditionshäuser der Marienschwestern in Aspach,
Bad Kreuzen und Bad Mühllacken

Aufbauend auf Erfahrung in der Kneippschen Naturheilkunde wirken die Marienschwestern vom Karmel seit Jahrzehnten zum Wohl ihrer Gäste. Sie betreiben in Oberösterreich drei Kurhäuser - in Aspach, Bad Mühllacken und Bad Kreuzen, jedes davon mit einem eigenen Schwerpunkt – und setzen neben der Wassertherapie als Basis für neue Energie, auf gelebte Spiritualität, die Natur und die Gemeinschaft.
Kneipp Traditionshäuser der Marienschwestern in Aspach,
Bad Kreuzen und Bad Mühllacken

Gesundheitshotel Kneipp- & Gesundheitszentrum der Barmherzigen Brueder

Kneippzentrum und Kneippkur bei den Barmherzigen Brüdern

Direkt an der Innpromenade in einem großen Kurpark gelegen, wird hier als eines der letzten Häuser Kneipps ganzheitliches Therapiekonzept, beruhend auf den fünf Säulen Wasser, Heilpflanzen, Ernährung, Bewegung und Lebensweise, unverfälscht angewendet. Das Traditionshaus ist auch immer bewusst neue Wege gegangen. So bietet man seit vielen Jahren sehr erfolgreich auch die Tradtionelle Chinesische Medizin (TCM) und seit einigen Jahren Ayurveda, die jahrtausende alte Heilkunde aus Indien an. Das Gesundheitszentrum liegt aber auch mit seinem reichhaltigen Aktiv- und Freizeitprogramm (Wandern, Nordic Walken, Golfen, Ausflüge) und seiner Küche, die mit regionalen, mediterranen und asiatischen Köstlichkeiten ernährungsbewusst den Hunger stillt, ganz im Trend.
Kneippzentrum und Kneippkur bei den Barmherzigen Brüdern