Ernährung

Du bist, was du isst! Gesunde Ernährung gibt Energie und Kraft für den Alltag. Dass der Genuss dabei nicht zu kurz kommt, beweisen die folgenden Angebote.

Übergewicht

Einige Kilos zu viel klingen nicht so schlimm – tatsächlich ist Übergewicht jedoch eine bedeutende „Krankheit“ unserer Zivilisation. Denn neben der vielleicht nicht optimalen Figur ist Übergewicht eine Ursache oder ein Verstärker vieler Beschwerden.
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(Heil-)Fasten

Über unsere Nahrung versorgen wir unseren Körper mit der notwendigen „Energie“ für unser Leben, doch wenn wir zu viel oder die falsche Energie tanken, braucht unser Körper hin und wieder eine Reinigung. Fasten ist eine aktive Gesundheitsvorsorge, die auch die Seele stärkt und als Impuls dient, wachsam Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.
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Diabetes

Diabetes mellitus ist eine Stoffwechselerkrankung, die durch einen relativen oder absoluten Insulinmangel bedingt ist und mit einer Erhöhung der Blutzuckerkonzentration einhergeht. Das Insulin, ein Hormon, das in der Bauchspeicheldrüse gebildet wird, ist für die Regulation des Blutzuckerspiegels verantwortlich und bewirkt die Aufnahme von Traubenzucker von der Blutbahn bis in die Zelle.
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