Basenfasten - ohne zu hungern

ab € 659,-

Bei uns im Kneipp- & Gesundheitszentrum der Barmherzigen Brüder in Schärding wird sie durch Kneipp´sche entgiftende und entspannungsfördernde Salzwickel, belebende Güsse, ausleitende Basenbäder, medizinische Tees mit Kräutern und viel Bewegung unterstützt. Eine Ernährungsberatung auf jeden Einzelnen zugeschnitten garantiert die Nachhaltigkeit des Kurerfolges.

Basische Heildiät heißt fasten für seine Gesundheit, allerdings ohne zu strengen Verzicht üben zu müssen wie beim Heilfasten. Als Vorbereitung auf das Basenfasten ist es empfehlenswert bereits eine Woche vor Beginn Genussmittel (Kaffee, Alkohol, Nikotin) zu reduzieren bzw. weg zulassen um dem Körper die Ernährungsumstellung zu erleichtern.

Im Unterschied zum „richtigen“ Fasten wird der Körper bei der Basischen Heildiät ausreichend mit Nährstoffen versorgt, sodass die Leistungsfähigkeit im Alltag erhalten bleibt. Neben der Entsäuerung ist Basenfasten auch sehr gut geeignet als Vorbeugung gegen Stress, denn auch Stress macht sauer, und ist außerdem eine gute Anti-Aging-Methode.

Basische Heildiät in der Praxis bedeutet Verzicht auf säurebildende Nahrung (wie z. B. Fleisch, Wurstwaren, Milchprodukte, raffinierter weißer Zucker, Süßigkeiten, Kaffee, Schokolade, Alkohol, …) und Verzehr von basenbildenden Lebensmitteln (Obst, Gemüse, Kartoffel, Naturreis, Getreidebrei, Kräuter, Oliven, Mandeln, pflanzliche Fette).

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Kurort Schärding

Mit der romantischen Stadt Schärding, hat Oberösterreich nicht nur die schönste Barockstadt Österreichs, sondern auch ein wahres Juwel in Sachen Gesundheitsurlaub.
Kurort Schärding

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Kneippzentrum und Kneippkur bei den Barmherzigen Brüdern

Direkt an der Innpromenade in einem großen Kurpark gelegen, wird hier als eines der letzten Häuser Kneipps ganzheitliches Therapiekonzept, beruhend auf den fünf Säulen Wasser, Heilpflanzen, Ernährung, Bewegung und Lebensweise, unverfälscht angewendet. Das Traditionshaus ist auch immer bewusst neue Wege gegangen. So bietet man seit vielen Jahren sehr erfolgreich auch die Tradtionelle Chinesische Medizin (TCM) und seit einigen Jahren Ayurveda, die jahrtausende alte Heilkunde aus Indien an. Das Gesundheitszentrum liegt aber auch mit seinem reichhaltigen Aktiv- und Freizeitprogramm (Wandern, Nordic Walken, Golfen, Ausflüge) und seiner Küche, die mit regionalen, mediterranen und asiatischen Köstlichkeiten ernährungsbewusst den Hunger stillt, ganz im Trend.
Kneippzentrum und Kneippkur bei den Barmherzigen Brüdern

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